Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


cherry đen vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Quả sầu riêng vs cherry đen Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,50 g   
99+
27,09 g   
7

Chất xơ
Không có sẵn   
3,80 g   
15

Chất đạm
0,40 g   
99+
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
Không có sẵn   
19,70 mg   
37

Mập
0,20 g   
33
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
143,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Bàn là
0,20 mg   
99+
0,43 mg   
27

sodium
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18

canxi
11,80 mg   
30
6,00 mg   
39

magnesium
17,60 mg   
16
30,00 mg   
5

kẽm
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Photpho
10,80 mg   
36
39,00 mg   
9

mangan
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14

Đồng
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

6s Omega
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,20 g   
99+
65,00 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp