Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

chua Cherry vs Blackberry Dinh dưỡng


chua Cherry
Blackberry
Blackberry vs chua Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
12,20 g   
39
9,60 g   
99+
Chất xơ
1,60 g   
30
0,00 g   
99+
Đường
8,50 g   
31
4,90 g   
99+
Chất đạm
1,00 g   
25
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
19,80 mcg   
3
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
118,00 mcg   
12
choline
6,10 mg   
19
8,52 mg   
9
Mập
0,30 g   
28
0,50 g   
18
khoáng sản
  
  
kali
173,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Bàn là
0,32 mg   
33
0,62 mg   
20
sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
canxi
16,00 mg   
25
29,00 mg   
15
magnesium
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14
kẽm
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Photpho
15,00 mg   
31
22,00 mg   
23
mangan
0,11 mg   
30
0,65 mg   
6
Đồng
0,10 mg   
21
0,17 mg   
9
Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
44,00 mg   
18
94,00 mg   
7
6s Omega
46,00 mg   
35
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Hàm lượng nước
86,13 g   
32
88,20 g   
19
Tro
0,40 g   
33
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!