Nhà
So sánh Trái cây


Clementine vs Ngày Dinh dưỡng


Ngày vs Clementine Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,02 g  
99+
75,03 g  
2

Chất xơ
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Đường
9,18 g  
34
63,35 g  
1

Chất đạm
0,85 g  
33
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg  
16
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
14,00 mg  
3
6,30 mg  
21

Mập
0,15 g  
38
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Bàn là
0,14 mg  
99+
1,02 mg  
12

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
30,00 mg  
14
39,00 mg  
8

magnesium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

kẽm
0,06 mg  
27
0,29 mg  
9

Photpho
21,00 mg  
24
62,00 mg  
4

mangan
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
20

Đồng
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
3,00 mg  
39

6s Omega
20,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
86,58 g  
32
20,53 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp