Clementine

Đu đủ

Clementine và Đu đủ

Clementine

Đu đủ

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng

Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

12,02 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,70 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Đường

9,18 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,85 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,080,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

681,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,15 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

48,80 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

14,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,15 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

177,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,14 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

30,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

10,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,06 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

21,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,02 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,00 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

18,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

20,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

86,58 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,40 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

47,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

47,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

47,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

275,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

47,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

49,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

249,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Citrus

dưa gang, cây ăn quả

Mùa

mùa thu

Tất cả các mùa

giống

Clemenules hoặc Nules và Nadorcott

Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786

không hạt giống

Không

Màu

trái cam

trái cam, Màu vàng

bên trong màu

trái cam

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

Ngon

thịt

Nếm thử

Ngọt, thơm, Chua cay

Ngon, Ngọt

Gốc

Trung Quốc

Mexico, Trung Mỹ

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, cát, Thoát nước tốt

có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt

pH đất

6-74.5-8

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Ấm áp, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Quýt được trồng lần đầu tiên tại trung tâm nghiên cứu cây họ cam quýt ở Hoa Kỳ vào năm 1909.
Người ta gọi nó là "cam Giáng sinh" vì mùa sinh trưởng hạn chế của nó rơi vào mùa đông.
Đây là giống lai giữa Địa Trung Hải và cam.

Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.