Nhà
So sánh Trái cây


Feijoa vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs Feijoa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,92 g   
38
14,00 g   
32

Chất xơ
6,40 g   
7
0,60 g   
39

Đường
8,20 g   
33
Không có sẵn   

Chất đạm
0,98 g   
27
1,00 g   
26

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg   
26
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Không có sẵn   

lycopene
5,00 mcg   
7
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Không có sẵn   

Mập
0,60 g   
14
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
172,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Bàn là
0,14 mg   
99+
1,41 mg   
10

sodium
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

canxi
17,00 mg   
24
11,65 mg   
31

magnesium
9,00 mg   
26
35,00 mg   
3

kẽm
0,06 mg   
27
Không có sẵn   

Photpho
19,00 mg   
26
15,60 mg   
30

mangan
0,08 mg   
34
Không có sẵn   

Đồng
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

6s Omega
214,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
83,28 g   
99+
84,75 g   
38

Tro
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp