Feijoa vs Ớt chuông xanh

Feijoa

Ớt chuông xanh

Ớt chuông xanh vs Feijoa

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, miệng kích thích, họng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

12,92 g

4,64 g

99+

Chất xơ

6,40 g

1,80 g

Đường

8,20 g

2,40 g

99+

Chất đạm

0,98 g

0,86 g

Protein Tỷ số carb

0,05

0,20

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn

18,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg

99+

0,06 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg

99+

0,48 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg

0,10 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg

0,22 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg

10,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

32,90 mg

80,40 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg

0,37 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg

7,40 mcg

lycopene

5,00 mcg

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

27,00 mcg

341,00 mcg

choline

Không có sẵn

5,50 mg

Mập

0,60 g

0,17 g

khoáng sản

kali

172,00 mg

99+

175,00 mg

99+

Bàn là

0,14 mg

99+

0,34 mg

sodium

3,00 mg

canxi

17,00 mg

10,00 mg

magnesium

9,00 mg

10,00 mg

kẽm

0,06 mg

0,13 mg

Photpho

19,00 mg

20,00 mg

mangan

0,08 mg

0,12 mg

Đồng

0,04 mg

99+

0,07 mg

Selenium

Không có sẵn

0,00 mcg

Axit béo

Omega 3

58,00 mg

8,00 mg

6s Omega

214,00 mg

54,00 mg

sterol

phytosterol

Không có sẵn

9,00 mg

Hàm lượng nước

83,28 g

99+

93,90 g

Tro

0,38 g

0,40 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn

20,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

55,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

20,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

747,00 kcal

314,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

25,00 kcal

30,00 kcal

Calo trong Jam

220,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong Pie

300,00 kcal

Không có sẵn

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

rau quả

Mùa

mùa thu, Mùa đông

Tất cả các mùa

giống

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá

bên trong màu

trắng

Màu xanh lợt

hình dáng

hình trái xoan

đột xuất bầu dục

Kết cấu

Ngon

giòn

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

mọc trên

Không có sẵn

bụi cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, mùn nghiêm, cát

trét bằng đất sét

pH đất

6-6.5

5.5-7

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).