Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Cây mâm xôi Dinh dưỡng


Cây mâm xôi vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
8,60 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
Không có sẵn   

Đường
13,00 g   
11
Không có sẵn   

Chất đạm
14,07 g   
1
2,40 g   
7

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,28   
2

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
158,00 mg   
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
0,00 mg   
32
Không có sẵn   

Mập
1,00 g   
6
0,80 g   
9

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
Không có sẵn   

Bàn là
9,00 mg   
1
0,70 mg   
17

sodium
24,00 mg   
4
Không có sẵn   

canxi
100,00 mg   
1
18,00 mg   
23

magnesium
0,00 mg   
31
Không có sẵn   

kẽm
2,70 mg   
1
Không có sẵn   

Photpho
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
14

mangan
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
2,00 mg   
1
Không có sẵn   

Selenium
63,70 mcg   
1
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
87,00 g   
27

Tro
0,00 g   
99+
1,20 g   
6

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp