×
Gojiberry
☒
Dừa
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Gojiberry
X
Dừa
Gojiberry vs Dừa Dinh dưỡng
Gojiberry
Dừa
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
69,21 g
24,23 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
8,00 g
9,00 g
0
10.4
👆🏻
Đường
13,00 g
6,23 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
14,07 g
3,33 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,20
0,22
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg
0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
0,54 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
1,01 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg
20,80 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg
3,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
0,24 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
0,20 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
0,00 mg
12,10 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
1,00 g
33,49 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
840,00 mg
356,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
9,00 mg
2,43 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
24,00 mg
20,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
100,00 mg
14,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
0,00 mg
32,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
2,70 mg
1,10 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
0,00 mg
113,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,00 mg
1,50 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
2,00 mg
0,44 mg
0
2
👆🏻
Selenium
63,70 mcg
10,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
0,00 mg
366,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
0,00 mg
37,60 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
0,00 g
47,00 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,00 g
0,97 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Gojiberry và Cây nham lê
Gojiberry và cây mận
Gojiberry và Solanum Betaceum
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Thanh long
quả Miracle
quả Ugli
Măng cụt tím
Cây nham lê
cây mận
» Hơn Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Solanum Betaceum
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Acorn bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Long An
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Dừa và quả Miracle
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Dừa và quả Ugli
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Dừa và Măng cụt tím
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm