Gojiberry

Táo Xanh

Gojiberry vs Táo Xanh

Gojiberry

Táo Xanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt, Giúp tái tạo sụn, Điều hòa đường huyết, Điều trị viêm xương khớp

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ngứa, Hắt xì, Thở khò khè

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Có thể tương tác với một số loại thuốc

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

69,21 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

8,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

13,00 g10,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

14,07 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,200,02

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

19,20 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Mập

1,00 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

840,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

9,00 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

100,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

0,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

2,70 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

0,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,00 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

2,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

63,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

0,00 g85,60 g

0 95.23

2.10 Tro

0,00 g0,20 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

32,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn48,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

90,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

32,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn67,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

40,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

180,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

240,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa thu

Tất cả các mùa

4.3 giống

không loại

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Scarlet đỏ

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu