Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Honeydew vs Trái chuối Dinh dưỡng


Trái chuối vs Honeydew Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,09 g   
99+
22,80 g   
11

Chất xơ
0,80 g   
38
2,60 g   
23

Đường
8,12 g   
34
12,20 g   
15

Chất đạm
0,54 g   
99+
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
18,00 mg   
39
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
22,00 mcg   
29

choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Mập
0,14 g   
39
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
228,00 mg   
32
358,00 mg   
11

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

sodium
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

canxi
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

kẽm
0,09 mg   
24
0,20 mg   
14

Photpho
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23

mangan
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
15

Đồng
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,70 mcg   
9
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
33,00 mg   
21
27,00 mg   
22

6s Omega
26,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
89,82 g   
12
74,90 g   
99+

Tro
0,41 g   
32
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp