Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


hồng Bưởi vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng


Trái thạch lựu vs hồng Bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,70 g   
99+
18,70 g   
14

Chất xơ
1,60 g   
30
4,00 g   
14

Đường
6,90 g   
99+
13,67 g   
10

Chất đạm
0,80 g   
37
1,67 g   
13

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
13,00 mcg   
22
38,00 mcg   
5

Vitamin C (ascorbic acid)
31,20 mg   
27
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

lycopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Mập
0,14 g   
39
1,17 g   
5

khoáng sản
  
  

kali
135,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
35

sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

canxi
22,00 mg   
20
10,00 mg   
34

magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

kẽm
0,07 mg   
26
0,35 mg   
7

Photpho
18,00 mg   
27
36,00 mg   
13

mangan
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
28

Đồng
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,06 g   
20
77,93 g   
99+

Tro
0,36 g   
35
0,53 g   
23

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp