Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái thạch lựu vs hồng Bưởi Dinh dưỡng


hồng Bưởi vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,70 g   
14
10,70 g   
99+

Chất xơ
4,00 g   
14
1,60 g   
30

Đường
13,67 g   
10
6,90 g   
99+

Chất đạm
1,67 g   
13
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
58,00 mcg   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,26 mg   
19

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
13,00 mcg   
22

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35

choline
7,60 mg   
13
7,70 mg   
12

Mập
1,17 g   
5
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg   
29
135,00 mg   
99+

Bàn là
0,30 mg   
35
0,08 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

canxi
10,00 mg   
34
22,00 mg   
20

magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

kẽm
0,35 mg   
7
0,07 mg   
26

Photpho
36,00 mg   
13
18,00 mg   
27

mangan
0,12 mg   
28
0,02 mg   
99+

Đồng
0,16 mg   
10
0,03 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
79,00 mg   
25
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
77,93 g   
99+
88,06 g   
20

Tro
0,53 g   
23
0,36 g   
35

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao