×

hồng Bưởi
hồng Bưởi

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
hồng Bưởi
X
Ôliu

hồng Bưởi và Ôliu

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
-

Tác dụng phụ

Dị ứng
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

10,70 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,60 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

6,90 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,80 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,070,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

58,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,26 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

13,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

31,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

1.419,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

5,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,14 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

135,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,08 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

22,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

9,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

18,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,02 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,03 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

8,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

29,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

88,06 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,36 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

42,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

42,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

31,00 kcal-
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

326,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

32,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

39,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

320,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Citrus, cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
mùa xuân, Mùa hè

giống

Rio sao, Flame, Thompson và Star Ruby
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

không hạt giống

Không
Không

Màu

Hồng, đỏ
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

Hồng
nâu

hình dáng

Tròn
hình trái xoan

Kết cấu

Ngon
thịt

Nếm thử

Ngọt, thơm
Đắng

Gốc

Barbados
Khu vực Đông Địa Trung Hải

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt
Thoát nước tốt

pH đất

6-87-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Bưởi được dùng để bảo vệ các dụng cụ bằng gỗ vì có đặc tính chống nấm.
  • Cây này mọc thành từng chùm như nho nên còn được gọi là bưởi.
  • Loại trái cây này có vị ngon khi kết hợp với cá, ví dụ như trong món salad cá.
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Tây Ban Nha

Các nước khác

Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Nhật Bản
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ý

Tên khoa học

Tên thực vật

Citrus paradisi
Olea europaea

Từ đồng nghĩa

Citrus Paradisi
Olea europaea

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bồ hòn
bộ hoa môi

gia đình

Rutaceae
họ ô liu

giống

Citrus
Olea

Loài

C. paradisi ×
O. europaea

generic Nhóm

Trái cây họ cam quýt
Ôliu