Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Jambul vs Cây xuân đào Dinh dưỡng


Cây xuân đào vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
10,60 g   
99+

Chất xơ
0,60 g   
39
1,70 g   
29

Đường
Không có sẵn   
7,90 g   
37

Chất đạm
1,00 g   
26
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,20 mcg   
26

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
130,00 mcg   
8

choline
Không có sẵn   
6,20 mg   
18

Mập
0,23 g   
32
0,32 g   
26

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Bàn là
1,41 mg   
10
0,28 mg   
37

sodium
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

canxi
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39

magnesium
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26

kẽm
Không có sẵn   
0,17 mg   
16

Photpho
15,60 mg   
30
26,00 mg   
20

mangan
Không có sẵn   
0,05 mg   
99+

Đồng
Không có sẵn   
0,09 mg   
25

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

6s Omega
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
87,60 g   
24

Tro
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp