Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
Jambul vs Jambul Dinh dưỡng
f
Jambul
Jambul
Jambul vs Jambul Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,00 g
32
14,00 g
32
Chất xơ
0,60 g
99+
0,60 g
99+
Đường
14,00 g
13
14,00 g
13
Chất đạm
1,00 g
26
1,00 g
26
Protein Tỷ số carb
0,04
24
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
-
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
5,00 mcg
30
Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,73 mg
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,30 mcg
39
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
-
-
choline
8,60 mg
10
8,60 mg
10
Mập
0,23 g
32
0,23 g
32
khoáng sản
kali
55,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Bàn là
1,41 mg
10
1,41 mg
10
sodium
26,20 mg
3
26,20 mg
3
canxi
11,65 mg
32
11,65 mg
32
magnesium
35,00 mg
3
35,00 mg
3
kẽm
0,09 mg
24
0,09 mg
24
Photpho
15,60 mg
30
15,60 mg
30
mangan
0,02 mg
99+
0,02 mg
99+
Đồng
0,02 mg
99+
0,02 mg
99+
Selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Hàm lượng nước
84,75 g
40
84,75 g
40
Tro
0,50 g
27
0,50 g
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Jambul và bưởi
Jambul và Cà tím
Jambul và Giống bí
Trái cây Calorie thấp
việt quất
Cây Nam việt quất
Quýt
Ớt chuông xanh
bưởi
Cà tím
Trái cây Calorie thấp
Giống bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Jambul và Cây Nam việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Jambul và Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Jambul và Ớt chuông xanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp