Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs ngọt Cherry Dinh dưỡng


ngọt Cherry vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
16,00 g  
20

Chất xơ
0,60 g  
99+
2,10 g  
27

Đường
14,00 g  
13
12,80 g  
18

Chất đạm
1,00 g  
26
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,20 mg  
35

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,10 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
85,00 mcg  
18

choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Mập
0,23 g  
32
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Bàn là
1,41 mg  
10
0,36 mg  
31

sodium
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

canxi
11,65 mg  
32
13,00 mg  
29

magnesium
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24

kẽm
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Photpho
15,60 mg  
30
21,00 mg  
24

mangan
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Đồng
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
84,75 g  
40
82,25 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,48 g  
29

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp