Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs Thanh long Dinh dưỡng


Thanh long vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
14,00 g   
32

Chất xơ
0,60 g   
39
1,00 g   
36

Đường
Không có sẵn   
8,00 g   
36

Chất đạm
1,00 g   
26
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,14   
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Mập
0,23 g   
32
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Bàn là
1,41 mg   
10
0,65 mg   
19

sodium
26,20 mg   
3
Không có sẵn   

canxi
11,65 mg   
31
8,80 mg   
36

magnesium
35,00 mg   
3
Không có sẵn   

Photpho
15,60 mg   
30
36,10 mg   
12

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
87,00 g   
27

Tro
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp