Nhà
So sánh Trái cây


khế vs Cây mâm xôi


Cây mâm xôi vs khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
NA   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
6,73 g   
99+
8,60 g   
99+

Chất xơ
2,80 g   
22
Không có sẵn   

Đường
3,98 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
1,04 g   
23
2,40 g   
7

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,28   
2

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
158,00 mg   
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,33 g   
25
0,80 g   
9

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,70 mg   
17

sodium
2,00 mg   
18
Không có sẵn   

canxi
3,00 mg   
99+
18,00 mg   
23

magnesium
10,00 mg   
25
Không có sẵn   

kẽm
0,12 mg   
21
Không có sẵn   

Photpho
12,00 mg   
34
35,00 mg   
14

mangan
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,14 mg   
13
Không có sẵn   

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

6s Omega
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
91,38 g   
7
87,00 g   
27

Tro
0,52 g   
24
1,20 g   
6

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal   
37
51,00 kcal   
23

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
Không có sẵn   
50,00 kcal   
38

Calo trong Pie
Không có sẵn   
280,00 kcal   
28

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè   
Mùa đông   

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng   
Không có sẵn   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
vàng vàng, màu xanh lá   
trái cam, Hồng, Màu vàng   

bên trong màu
màu vàng xanh   
trái cam   

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
rôm rả   

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt   
Sweet-chua   

Gốc
Sri Lanka   
Arctic Tundra   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
4.5-7   
3.5-5   

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan   
Na Uy   

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Na Uy   

Lên trên xuất khẩu
Malaysia   
Phần Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola   
Rubus chamaemorus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ chua me đất   
Rosales   

gia đình
họ chua me đất   
Rosaceae   

giống
Averrhoa   
Rubus   

Loài
A. carambola   
R. chamaemorus   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp