Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Lê vs vàng Kiwi Dinh dưỡng
f
Lê
vàng Kiwi
vàng Kiwi vs Lê Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,23 g
26
14,23 g
31
Chất xơ
3,10 g
19
2,00 g
26
Đường
9,75 g
24
10,98 g
18
Chất đạm
0,36 g
99+
1,23 g
18
Protein Tỷ số carb
0,03
25
0,08
18
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
4,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,05 mg
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg
99+
0,50 mg
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg
28
34,00 mcg
7
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg
35
1,49 mg
5
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
5,50 mcg
13
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg
23
114,00 mcg
13
choline
5,10 mg
24
5,00 mg
25
Mập
0,14 g
39
0,56 g
16
khoáng sản
kali
116,00 mg
99+
316,00 mg
17
Bàn là
0,18 mg
99+
0,29 mg
36
sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
canxi
9,00 mg
35
20,00 mg
22
magnesium
7,00 mg
28
14,00 mg
20
kẽm
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Photpho
12,00 mg
34
29,00 mg
18
mangan
0,05 mg
99+
0,06 mg
99+
Đồng
0,08 mg
27
0,15 mg
12
Selenium
0,10 mcg
16
3,10 mcg
3
Axit béo
Omega 3
1,00 mg
37
163,00 mg
3
6s Omega
93,00 mg
20
122,00 mg
16
sterol
phytosterol
8,00 mg
10
Không có sẵn
Hàm lượng nước
83,96 g
99+
83,22 g
99+
Tro
0,32 g
37
0,76 g
14
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Lê và Cherimoya
Lê và cơm cháy
Lê và Feijoa
Trái cây Calorie thấp
trái mộc qua
đăng tin vịt
xanh Kiwi
vàng Kiwi
cơm cháy
Cherimoya
Trái cây Calorie thấp
Feijoa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
ngọt Cherry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
chua Cherry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
vàng Kiwi và xanh Kiwi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
vàng Kiwi và đăng tin vịt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
vàng Kiwi và vàng Kiwi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp