Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Loquat vs Loquat Dinh dưỡng


Loquat vs Loquat Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,14 g   
40
12,14 g   
40

Chất xơ
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Chất đạm
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Mập
0,20 g   
33
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg   
24
266,00 mg   
24

Bàn là
0,28 mg   
37
0,28 mg   
37

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
16,00 mg   
25
16,00 mg   
25

magnesium
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22

kẽm
0,05 mg   
28
0,05 mg   
28

Photpho
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19

mangan
0,15 mg   
22
0,15 mg   
22

Đồng
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28

6s Omega
77,00 mg   
26
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
2,00 mg   
15

Hàm lượng nước
86,73 g   
29
86,73 g   
29

Tro
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp