Loquat vs Salmonberry

Loquat

Salmonberry

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương

ngăn ngừa ung thư, Cải thiện sức khỏe dạ dày, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Tác dụng phụ

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

12,14 g

10,10 g

99+

Chất xơ

1,70 g

1,90 g

Đường

Không có sẵn

3,70 g

99+

Chất đạm

0,40 g

99+

0,90 g

Protein Tỷ số carb

0,03

0,09

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg

50,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

0,06 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg

99+

0,47 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn

0,17 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg

17,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

Không có sẵn

9,20 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn

1,61 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn

14,80 mcg

lycopene

Không có sẵn

0,00 mcg

Mập

0,20 g

0,33 g

khoáng sản

kali

266,00 mg

110,00 mg

99+

Bàn là

0,28 mg

0,40 mg

sodium

1,00 mg

14,00 mg

canxi

16,00 mg

13,00 mg

magnesium

13,00 mg

15,00 mg

kẽm

0,05 mg

0,28 mg

Photpho

27,00 mg

mangan

0,15 mg

1,10 mg

Đồng

0,04 mg

99+

0,03 mg

99+

Selenium

0,60 mcg

Không có sẵn

Axit béo

Omega 3

13,00 mg

0,00 mg

6s Omega

77,00 mg

0,00 mg

99+

sterol

phytosterol

2,00 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

86,73 g

88,21 g

Tro

0,50 g

0,56 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

47,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

Không có sẵn

55,00 kcal

Calo trong Jam

Không có sẵn

120,00 kcal

Calo trong Pie

Không có sẵn

360,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng

Mùa

Mùa đông

Tất cả các mùa

giống

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe

Vàng ruby và Olympic đúp

không hạt giống

Không

Màu

trái cam, Màu vàng

Hồng, đỏ hồng, cá hồi, Salmon vàng

bên trong màu

trái cam

Hồng

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả

Nếm thử

Ngọt, Chua cay

Ngọt

Gốc

Trung Quốc

Bắc Mỹ

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét

pH đất

5.5-6.5

5.7-7.2

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

ẩm

Sự kiện

Sự thật về

Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.