Mispel

Salmonbereen

Mispel vs Salmonbereen

Mispel

Salmonbereen

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,14 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,70 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar3,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,40 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Nicht verfügbar9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

266,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

2,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,73 G88,21 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,56 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

67,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar360,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

Goldene Rubin und Olympic Doppel

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelb

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Rosa

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Süß

4.10 Herkunft

China

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.