Mận vs Acorn bí
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
Dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,42 g
99+
10,40 g
99+
Chất xơ
1,40 g
32
1,50 g
31
Đường
9,92 g
22
0,00 g
99+
Chất đạm
0,70 g
99+
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,08
19
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
35
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
11,00 mcg
24
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg
26
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg
19
Không có sẵn
choline
1,90 mg
31
Không có sẵn
Mập
0,28 g
29
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
157,00 mg
99+
263,00 mg
25
Bàn là
0,17 mg
99+
0,60 mg
21
sodium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
canxi
6,00 mg
39
26,00 mg
17
magnesium
7,00 mg
28
26,00 mg
8
kẽm
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Photpho
16,00 mg
29
27,00 mg
19
mangan
0,05 mg
99+
0,10 mg
31
Đồng
0,06 mg
39
0,10 mg
22
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
22,00 mg
24
6s Omega
44,00 mg
36
13,00 mg
99+
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
Không có sẵn
Hàm lượng nước
87,02 g
26
89,70 g
13
Tro
0,40 g
33
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal
27
40,00 kcal
31
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal
16
39,00 kcal
23
Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal
34
56,00 kcal
40
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
40,00 kcal
22
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
71,00 kcal
16
47,00 kcal
31
Calo trong Jam
310,00 kcal
9
200,00 kcal
26
Calo trong Pie
294,00 kcal
20
200,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng
Mùa
Mùa hè
Mùa đông
giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
Hồng, Màu tím, đỏ
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
bên trong màu
Màu vàng
Màu vàng
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
nhiều hột
có sợi
Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay
hơi ngọt
Gốc
Caucasus
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
mọc trên
Cây
Vines
Canh tác
Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-6.5
5.8-6.8
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Lạnh, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
- Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
- cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh
Costa Rica
Lên trên xuất khẩu
Chile
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus domestica
Cucurbita pepo
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Winter Squash
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
Gọi món
Rosales
bộ bầu bí
gia đình
Rosaceae
Cucurbitaceae
giống
Prunus
Cucurbita
Loài
P. domestica
Pepo
generic Nhóm
Bông hồng
Không có sẵn
