Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Măng cụt tím vs Ôliu Dinh dưỡng
f
Măng cụt tím
Ôliu
Ôliu vs Măng cụt tím Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,60 g
23
3,84 g
99+
Chất xơ
Không có sẵn
3,30 g
18
Đường
Không có sẵn
0,54 g
99+
Chất đạm
0,50 g
99+
1,03 g
24
Protein Tỷ số carb
0,03
25
0,26
3
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg
35
3,00 mcg
32
Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
1,40 mcg
28
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
510,00 mcg
2
choline
Không có sẵn
14,20 mg
1
Mập
0,40 g
21
15,32 g
2
khoáng sản
kali
48,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Bàn là
0,17 mg
99+
0,49 mg
25
sodium
7,00 mg
12
1.556,00 mg
1
canxi
5,49 mg
40
52,00 mg
5
magnesium
13,90 mg
21
11,00 mg
24
kẽm
0,12 mg
21
0,04 mg
29
Photpho
9,21 mg
38
4,00 mg
99+
mangan
0,10 mg
31
0,00 mg
99+
Đồng
0,07 mg
33
0,12 mg
16
Selenium
Không có sẵn
0,90 mcg
8
Axit béo
Omega 3
Không có sẵn
92,00 mg
8
6s Omega
Không có sẵn
1.215,00 mg
2
sterol
Hàm lượng nước
81,00 g
99+
75,28 g
99+
Tro
Không có sẵn
4,53 g
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Măng cụt tím và Acorn bí
Măng cụt tím và Long An
Măng cụt tím và Sapota
Trái cây Calorie thấp
Quả bí ngô
Cây nham lê
cây mận
Solanum Betaceum
Acorn bí
Long An
Trái cây Calorie thấp
Sapota
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Táo Xanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cherry đen
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Ôliu và Cây nham lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Ôliu và cây mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Ôliu và Solanum Betaceum
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp