Nhà
 So sánh Trái cây

Mơ vs Đu đủ Dinh dưỡng

Mơ
Đu đủ
Đu đủ vs Mơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,00 g  
99+
10,82 g  
99+
Chất xơ
2,00 g  
28
1,70 g  
31
Đường
9,00 g  
35
7,82 g  
99+
Chất đạm
1,40 g  
16
0,50 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,13  
13
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
47,00 mcg  
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,36 mg  
40
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,19 mg  
37
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
38,00 mcg  
5
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
62,00 mg  
11
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
89,00 mcg  
17
choline
2,80 mg  
34
6,10 mg  
23
Mập
0,40 g  
21
0,26 g  
30
khoáng sản
  
  
kali
259,00 mg  
26
182,00 mg  
99+
Bàn là
0,40 mg  
29
0,25 mg  
40
sodium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11
canxi
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23
magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12
kẽm
0,20 mg  
14
0,08 mg  
25
Photpho
23,00 mg  
22
10,00 mg  
37
mangan
0,08 mg  
40
0,04 mg  
99+
Đồng
0,08 mg  
30
0,11 mg  
19
Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
6s Omega
77,00 mg  
26
11,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
18,00 mg  
10
16,00 mg  
12
Hàm lượng nước
86,35 g  
33
88,00 g  
23
Tro
0,75 g  
15
0,60 g  
21
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!