Mỹ Persimmon

Trái thạch lựu

Mỹ Persimmon vs Trái thạch lựu

Mỹ Persimmon

Trái thạch lựu

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, Lợi trong sốt chữa, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

33,50 g18,70 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

3,60 g4,00 g

0 10.4

👆🏻

Đường

12,50 g13,67 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,80 g1,67 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,020,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-0,29 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,38 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

66,00 mg10,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

-0,60 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

-16,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

8,60 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,40 g1,17 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

310,00 mg236,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

2,50 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

27,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

9,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,11 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

26,00 mg36,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,36 mg0,12 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,11 mg0,16 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

-0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

20,00 mg79,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

16,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

64,40 g77,93 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,90 g0,53 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

127,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

70,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

-83,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

276,00 kcal366,66 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

-83,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

25,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

345,00 kcal210,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

257,00 kcal360,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, cây ăn quả

cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa đông

mùa thu

giống

Đầu vàng, John Rick, Miller, Woolbright và Ennis

Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada

không hạt giống

Vâng

Không

Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ

bên trong màu

Màu vàng

đỏ

hình dáng

Tròn

Kết cấu

rôm rả

Nếm thử

Ngọt

rôm rả, Ngọt

Gốc

Đông Hoa Kỳ

Ấn Độ, Iran

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

đất sét, Cát

pH đất

6.5-7.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu, Nắng

Lạnh, Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

Người ta nói rằng sự hình thành của các hạt bên trong quả hồng cho thấy những gì loại của mùa đông đang đến (loại tuyết).
Có khoảng 2000 loại trái cây này.
Các hồng Mỹ có tên gọi khác 'Possumwood'.

Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
Cây lựu có thể sống tới 200 năm.