Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô vs táo


táo vs Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
13,81 g   
33

Chất xơ
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Đường
59,19 g   
2
10,00 g   
20

Chất đạm
3,07 g   
3
0,30 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,02   
26

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

choline
11,10 mg   
5
3,40 mg   
28

Mập
0,46 g   
19
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
107,00 mg   
99+

Bàn là
1,88 mg   
6
0,10 mg   
99+

sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

canxi
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

magnesium
32,00 mg   
4
5,00 mg   
30

kẽm
0,22 mg   
13
0,00 mg   
30

Photpho
101,00 mg   
2
11,00 mg   
35

mangan
0,30 mg   
16
0,00 mg   
99+

Đồng
0,32 mg   
4
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
9,00 mg   
30

6s Omega
29,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
85,60 g   
36

Tro
1,85 g   
3
0,20 g   
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
52,00 kcal   
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
48,00 kcal   
15

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
48,00 kcal   
17

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
243,00 kcal   
32

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
67,00 kcal   
16

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
47,00 kcal   
31

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
265,00 kcal   
31

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
Giòn   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt, Sweet-chua   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Trung Á, Trung Đông Châu Á   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
trét bằng đất sét   

pH đất
5.5-7   
6-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Nga   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Malus Domestica   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Vitales   
Rosales   

gia đình
Vitaceae   
Rosaceae   

giống
Vitis   
Malus   

Loài
Vitis Vinifera   
M. domestica   

generic Nhóm
Quả nho   
Bông hồng   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao