Nho khô

quả hồng

Nho khô và quả hồng

Nho khô

quả hồng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

79,18 g18,59 g

1 79.18

2.3.1 Chất xơ

3,70 g3,60 g

0 10.4

2.4.2 Đường

59,19 g12,53 g

0 63.35

2.5 Chất đạm

3,07 g0,58 g

0.3 14.07

2.5.2 Protein Tỷ số carb

0,040,03

0.02 0.52

2.6 Vitamin

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.6.7 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,10 mg

0 2.8

2.6.8 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.6.10 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

2.6.12 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.6.14 Vitamin C (ascorbic acid)

2,30 mg7,50 mg

0 228.3

2.6.15 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,73 mg

0 3.81

2.7.2 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.7.3 lycopene

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

2.7.5 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg834,00 mcg

0 834

2.8.2 choline

11,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.9 Mập

0,46 g0,19 g

0 33.49

2.11 khoáng sản

2.11.1 kali

749,00 mg161,00 mg

42 840

2.11.2 Bàn là

1,88 mg0,15 mg

0.06 9

2.12.1 sodium

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.12.2 canxi

50,00 mg8,00 mg

1 100

2.12.3 magnesium

32,00 mg9,00 mg

0 92

2.12.4 kẽm

0,22 mg0,11 mg

0 2.7

2.12.5 Photpho

101,00 mg17,00 mg

0 113

2.12.6 mangan

0,30 mg0,36 mg

0 3.3

2.12.7 Đồng

0,32 mg0,11 mg

0 2

2.12.8 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.13 Axit béo

2.13.1 Omega 3

8,00 mg4,00 mg

0 318

2.13.2 6s Omega

29,00 mg39,00 mg

0 1689

2.14 sterol

2.14.1 phytosterol

Không có sẵn4,00 mg

0 87

2.15 Hàm lượng nước

15,43 g80,32 g

0 95.23

2.16 Tro

1,85 g0,33 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

299,00 kcal70,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn274,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

154,00 kcal90,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

255,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

251,00 kcal284,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

quả mọng, cây ăn quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa đông

4.3 giống

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

4.4 không hạt giống

Không có sẵn

Vâng

4.5 Màu

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

trái cam, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

nâu

trái cam

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Trung tâm châu Âu, Tây Á

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn

Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-76.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

5.2.2 bia

Vâng

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Vâng

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng