quả hồng

Chanh

quả hồng và Chanh

quả hồng

Chanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

18,59 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,60 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,53 g2,50 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,58 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,12

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

7,50 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

834,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

161,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,15 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

8,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,11 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

17,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,36 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

4,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

39,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,32 g88,98 g

0 95.23

2.10 Tro

0,33 g0,30 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

70,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn29,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn22,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

274,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn21,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

90,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

284,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, cây ăn quả

Citrus, cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron

4.4 không hạt giống

Vâng

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

Màu vàng, Màu vàng-cam

4.6 bên trong màu

trái cam

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

Chua

4.10 Gốc

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

Trung Quốc, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6.5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

Nóng bức, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.