quả hồng

Mơ

quả hồng và Mơ

quả hồng

Mơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

18,59 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,60 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,53 g9,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,58 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,13

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

7,50 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

834,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg2,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,19 g0,40 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

161,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,15 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

8,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,11 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

17,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,36 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

4,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

39,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mg18,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

80,32 g86,35 g

0 95.23

2.10 Tro

0,33 g0,75 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

70,00 kcal48,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

274,00 kcal241,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn63,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

90,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

345,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

284,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, cây ăn quả

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

Mùa hè

4.3 giống

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

trái cam, Màu vàng-cam

4.6 bên trong màu

trái cam

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

Trơn tru, Ngọt

4.10 Gốc

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6.5-7.56.5-8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

Khô, Nóng bức

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.