Quả me

blackcurrant

Quả me và blackcurrant

Quả me

blackcurrant

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ

điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn

đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật

Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

62,50 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

5,10 gKhông có sẵn

0 10.4

2.2.2 Đường

57,40 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

3,50 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,80 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

8,60 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,60 g0,40 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

628,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

2,80 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

74,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

92,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

113,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,30 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

82,00 g81,96 g

0 95.23

2.10 Tro

0,09 g0,86 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn63,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

239,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

187,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

128,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

28,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

254,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

239,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

nâu, Màu nâu đỏ

Đen

4.6 bên trong màu

nâu

Xám

4.7 hình dáng

cong xi lanh

Tròn

4.8 Kết cấu

Khó khăn

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua ngọt

Chua cay

4.10 Gốc

Châu phi

Châu Á, Châu Âu

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt

Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng

Lạnh, ẩm

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.

Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
Dầu chiết xuất từ hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

Không có sẵn

5.3 Sản lượng