quất vs Acorn bí
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
Dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,90 g
21
10,40 g
99+
Chất xơ
6,50 g
6
1,50 g
31
Đường
9,36 g
25
0,00 g
99+
Chất đạm
1,88 g
11
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,12
14
0,08
19
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg
24
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg
33
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg
30
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg
18
11,00 mcg
24
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg
19
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
9
Không có sẵn
choline
8,40 mg
10
Không có sẵn
Mập
0,86 g
8
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
486,00 mg
6
263,00 mg
25
Bàn là
0,86 mg
14
0,60 mg
21
sodium
10,00 mg
10
3,00 mg
17
canxi
62,00 mg
3
26,00 mg
17
magnesium
20,00 mg
14
26,00 mg
8
kẽm
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Photpho
19,00 mg
26
27,00 mg
19
mangan
0,14 mg
24
0,10 mg
31
Đồng
0,10 mg
23
0,10 mg
22
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
47,00 mg
16
22,00 mg
24
6s Omega
124,00 mg
15
13,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
80,80 g
99+
89,70 g
13
Tro
0,50 g
26
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal
12
40,00 kcal
31
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
39,00 kcal
23
Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn
56,00 kcal
40
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
40,00 kcal
22
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
130,00 kcal
7
47,00 kcal
31
Calo trong Jam
245,00 kcal
20
200,00 kcal
26
Calo trong Pie
392,00 kcal
4
200,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
Citrus
quả mọng
Mùa
mùa thu, Mùa đông
Mùa đông
giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
không hạt giống
Không
Không
Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
bên trong màu
trái cam
Màu vàng
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
rôm rả
có sợi
Nếm thử
Ngọt, Chua cay
hơi ngọt
Gốc
Trung Quốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
mọc trên
Cây
Vines
Canh tác
Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
6-6.5
5.8-6.8
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp
Lạnh, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
- Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
- Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không
bia
Không
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh
Costa Rica
Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tên khoa học
Tên thực vật
Citrus japonica
Cucurbita pepo
Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella
Winter Squash
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
Gọi món
bồ hòn
bộ bầu bí
gia đình
Rutaceae
Cucurbitaceae
giống
Citrus
Cucurbita
Loài
C. japonica
Pepo
generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt
Không có sẵn
