quất vs Gojiberry Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,90 g
21
69,21 g
3
Chất xơ
6,50 g
6
8,00 g
3
Đường
9,36 g
25
13,00 g
11
Chất đạm
1,88 g
11
14,07 g
1
Protein Tỷ số carb
0,12
14
0,20
7
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg
24
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg
11
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg
19
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
choline
8,40 mg
10
0,00 mg
32
Mập
0,86 g
8
1,00 g
6
khoáng sản
kali
486,00 mg
6
840,00 mg
1
Bàn là
0,86 mg
14
9,00 mg
1
sodium
10,00 mg
10
24,00 mg
4
canxi
62,00 mg
3
100,00 mg
1
magnesium
20,00 mg
14
0,00 mg
31
kẽm
0,17 mg
16
2,70 mg
1
Photpho
19,00 mg
26
0,00 mg
99+
mangan
0,14 mg
24
0,00 mg
99+
Đồng
0,10 mg
23
2,00 mg
1
Selenium
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Axit béo
Omega 3
47,00 mg
16
0,00 mg
38
6s Omega
124,00 mg
15
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Không có sẵn
0,00 mg
16
Hàm lượng nước
80,80 g
99+
0,00 g
99+
Tro
0,50 g
26
0,00 g
99+
