Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Salmonberry vs Quả bí ngô Dinh dưỡng
f
Salmonberry
Quả bí ngô
Quả bí ngô vs Salmonberry Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,10 g
99+
6,50 g
99+
Chất xơ
1,90 g
27
0,50 g
40
Đường
3,70 g
99+
2,76 g
99+
Chất đạm
0,90 g
30
1,00 g
25
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,15
11
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg
12
426,00 mcg
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
15
0,11 mg
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg
32
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg
37
0,30 mg
13
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
21
0,06 mg
28
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg
18
16,00 mcg
19
Vitamin C (ascorbic acid)
9,20 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg
4
0,44 mg
20
Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
1,10 mcg
29
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
0,00 mcg
36
choline
Không có sẵn
0,00 mg
32
Mập
0,33 g
25
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
110,00 mg
99+
340,00 mg
14
Bàn là
0,40 mg
29
0,80 mg
16
sodium
14,00 mg
8
1,00 mg
20
canxi
13,00 mg
28
21,00 mg
21
magnesium
15,00 mg
19
12,00 mg
23
kẽm
0,28 mg
10
0,32 mg
8
Photpho
27,00 mg
19
44,00 mg
7
mangan
1,10 mg
3
0,13 mg
26
Đồng
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
Không có sẵn
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
82,22 mg
10
6s Omega
0,00 mg
99+
49,00 mg
33
sterol
phytosterol
Không có sẵn
0,00 mg
16
Hàm lượng nước
88,21 g
18
94,20 g
3
Tro
0,56 g
21
1,40 g
5
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Salmonberry và Măng cụt tím
Salmonberry và Quả bí ngô
Salmonberry và Cây nham lê
Trái cây Calorie thấp
Gojiberry
Thanh long
quả Miracle
quả Ugli
Măng cụt tím
Quả bí ngô
Trái cây Calorie thấp
Cây nham lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cây mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Solanum Betaceum
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Quả bí ngô và Thanh long
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả bí ngô và quả Miracle
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả bí ngô và quả Ugli
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp