Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và Thanh long


Thanh long và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
14,00 g  
32

Chất xơ
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Đường
2,76 g  
99+
8,00 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Mập
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,80 mg  
16
0,65 mg  
19

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
21,00 mg  
22
8,80 mg  
37

magnesium
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

kẽm
0,32 mg  
8
0,35 mg  
7

Photpho
44,00 mg  
7
36,10 mg  
12

mangan
0,13 mg  
30
0,18 mg  
24

Đồng
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
44,00 mg  
20

6s Omega
49,00 mg  
34
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
87,00 g  
29

Tro
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
kem vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
có sợi  
thịt  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Mexico  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
5.5-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
-  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Liliidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

giống
Cucurbita  
Hylocereus  

Loài
Cucurbita mixta  
H. undatus  

generic Nhóm
-  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao