Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Dynia i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Leczenie kolorowy włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
0,50 g   
40
1,00 g   
36

Cukier
2,76 g   
99+
8,00 g   
36

Białko
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
Niedostępne   

Żelazo
0,80 mg   
16
0,65 mg   
19

Sód
1,00 mg   
20
Niedostępne   

Wapń
21,00 mg   
21
8,80 mg   
36

Magnez
12,00 mg   
23
Niedostępne   

Cynk
0,32 mg   
8
Niedostępne   

Fosfor
44,00 mg   
7
36,10 mg   
12

Mangan
0,13 mg   
26
Niedostępne   

Miedź
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
Niedostępne   

Omega 6s
49,00 mg   
33
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
94,20 g   
3
87,00 g   
27

Popiół
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal   
38
60,00 kcal   
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal   
32
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
244,00 kcal   
37
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wczesną jesienią, Lato   

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   
Magenta, Różowy   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Włóknisty   
Mięsisty   

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie   
Dobrotliwy   

Pochodzenie
Meksyk   
Ameryka środkowa, Meksyk   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
NA   

pH Gleby
5.5-7.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
NA   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
NA   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Chiny   
Wietnam   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima   
Hylocereus undatus   

Synonim
Cucurbita pepo, Squash   
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Niedostępne   

Podklasa
Dillenhidae   
Liliidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Caryophyllales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Cactaceae   

Genus
Cucurbita   
Hylocereus   

Gatunki
Cucurbita mixta   
H. undatus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Kaktus   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce