Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Quả bí ngô


Quả bí ngô và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
-  
bệnh thận và túi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
6,50 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
0,50 g  
99+

Đường
8,00 g  
99+
2,76 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,10 mcg  
33

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Mập
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Bàn là
0,65 mg  
19
0,80 mg  
16

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
8,80 mg  
37
21,00 mg  
22

magnesium
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

kẽm
0,35 mg  
7
0,32 mg  
8

Photpho
36,10 mg  
12
44,00 mg  
7

mangan
0,18 mg  
24
0,13 mg  
30

Đồng
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
82,22 mg  
10

6s Omega
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
94,20 g  
3

Tro
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
26,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
26,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
213,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
33

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
130,00 kcal  
35

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  

bên trong màu
trắng  
kem vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
có sợi  

Nếm thử
Dịu dàng  
kem, Mềm mại, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Mexico  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Trung Quốc  

Các nước khác
-  
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Cucurbita maxima  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Cucurbita pepo, Bóng quần  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ bầu bí  

gia đình
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Hylocereus  
Cucurbita  

Loài
H. undatus  
Cucurbita mixta  

generic Nhóm
cây xương rồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp