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Confronto Frutta


Frutto del Drago e Zucca


Zucca e Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
6,50 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
0,50 g  
99+

Zucchero
8,00 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteina
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ferro
0,65 mg  
19
0,80 mg  
16

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
8,80 mg  
37
21,00 mg  
22

Magnesio
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinco
0,35 mg  
7
0,32 mg  
8

Fosforo
36,10 mg  
12
44,00 mg  
7

Manganese
0,18 mg  
24
0,13 mg  
30

Rame
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenio
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
82,22 mg  
10

Omega 6s
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
94,20 g  
3

Cenere
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Magenta, Rosa  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Bianca  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Fibroso  

Gusto
Blando  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
Central America, Messico  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
-  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Vietnam  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordine
Caryophyllales  
Cucurbitales  

Famiglia
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Hylocereus  
Cucurbita  

Specie
H. undatus  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
Cactus  
-  

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