Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Sapota vs Dưa hấu Dinh dưỡng
f
Sapota
Dưa hấu
Dưa hấu vs Sapota Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g
99+
7,55 g
99+
Chất xơ
1,50 g
31
0,40 g
99+
Đường
0,00 g
99+
6,20 g
99+
Chất đạm
0,80 g
37
0,61 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,08
19
0,08
18
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
28,00 mcg
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,03 mg
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,18 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,22 mg
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,05 mg
40
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
3,00 mcg
32
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg
99+
8,10 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
0,10 mcg
35
lycopene
Không có sẵn
4.532,00 mcg
2
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
8,00 mcg
33
choline
Không có sẵn
4,10 mg
27
Mập
0,10 g
99+
0,15 g
38
khoáng sản
kali
263,00 mg
25
112,00 mg
99+
Bàn là
0,60 mg
21
0,24 mg
99+
sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
canxi
26,00 mg
17
7,00 mg
38
magnesium
26,00 mg
8
10,00 mg
25
kẽm
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Photpho
27,00 mg
19
11,00 mg
35
mangan
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Đồng
0,10 mg
22
0,04 mg
99+
Selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
24
0,00 mg
38
6s Omega
13,00 mg
99+
50,00 mg
32
sterol
phytosterol
Không có sẵn
2,00 mg
15
Hàm lượng nước
89,70 g
13
91,45 g
6
Tro
0,80 g
13
0,25 g
39
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Sapota và Trái xoài
Sapota và Cà chua
Sapota và Đu đủ
Trái cây Calorie thấp
Táo Xanh
cherry đen
táo
trái cam
Trái xoài
Đu đủ
Trái cây Calorie thấp
Cà chua
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái dứa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Blackberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Dưa hấu và cherry đen
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Dưa hấu và trái cam
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Dưa hấu và táo
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp