Nhà
 So sánh Trái cây

Sapota vs Quả dưa chuột Dinh dưỡng

Sapota
Quả dưa chuột
Quả dưa chuột vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
10,40 g   
99+
3,63 g   
99+
Chất xơ
1,50 g   
31
0,50 g   
40
Đường
0,00 g   
99+
1,67 g   
99+
Chất đạm
0,80 g   
37
0,65 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,19   
8
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
20
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
7,00 mcg   
28
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,03 mg   
40
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
16,40 mcg   
5
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
23,00 mcg   
28
choline
Không có sẵn   
6,00 mg   
20
Mập
0,10 g   
99+
0,11 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
263,00 mg   
25
147,00 mg   
99+
Bàn là
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37
sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
canxi
26,00 mg   
17
16,00 mg   
25
magnesium
26,00 mg   
8
13,00 mg   
22
kẽm
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14
Photpho
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21
mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
35
Đồng
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Selenium
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14
Axit béo
  
  
Omega 3
22,00 mg   
24
5,00 mg   
33
6s Omega
13,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
7,30 mg   
11
Hàm lượng nước
89,70 g   
13
95,23 g   
1
Tro
0,80 g   
13
0,38 g   
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!