Nhà
So sánh Trái cây


Sapota và Nho đỏ


Nho đỏ và Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
13,80 g   
34

Chất xơ
1,50 g   
31
4,30 g   
13

Đường
0,00 g   
99+
7,37 g   
40

Chất đạm
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
8

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
47,00 mcg   
22

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
275,00 mg   
22

Bàn là
0,60 mg   
21
1,00 mg   
13

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
26,00 mg   
17
33,00 mg   
13

magnesium
26,00 mg   
8
13,00 mg   
22

kẽm
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Photpho
27,00 mg   
19
44,00 mg   
7

mangan
0,10 mg   
31
0,19 mg   
20

Đồng
0,10 mg   
22
0,11 mg   
20

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
35,00 mg   
20

6s Omega
13,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
83,95 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
56,00 kcal   
20

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
308,00 kcal   
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
Không có sẵn   
165,00 kcal   
31

Calo trong Pie
Không có sẵn   
260,00 kcal   
32

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Mùa đông   
Mùa hè   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
đỏ   

bên trong màu
Không có sẵn   
đỏ   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
hơi ngọt   
Chua, Chua cay   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Châu Âu   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
ẩm, Thoát nước tốt   

pH đất
5-7   
6-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Nga   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh   

Lên trên nhập khẩu
UAE   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
Nga   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Ribes rubrum   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ bầu bí   
Bộ Tai hùm   

gia đình
Cucurbitaceae   
Grossulariaceae   

giống
Cucurbita   
Ribes   

Loài
Pepo   
R. rubrum   

generic Nhóm
Không có sẵn   
cây hồ nhĩ   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp