Nhà
 So sánh Trái cây

Solanum Betaceum vs Đào Dinh dưỡng

Solanum Betaceum
Đào
Đào vs Solanum Betaceum Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,80 g   
99+
9,54 g   
99+
Chất xơ
3,30 g   
18
1,50 g   
31
Đường
1,00 g   
99+
8,39 g   
32
Chất đạm
2,00 g   
10
0,91 g   
29
Protein Tỷ số carb
0,52   
1
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
16,00 mcg   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,81 mg   
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
40
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,20 mg   
8
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
4,00 mcg   
31
Vitamin C (ascorbic acid)
29,80 mg   
29
6,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14
choline
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19
Mập
0,36 g   
24
0,25 g   
31
khoáng sản
  
  
kali
321,00 mg   
16
190,00 mg   
40
Bàn là
0,57 mg   
22
0,25 mg   
40
sodium
1,44 mg   
19
0,00 mg   
21
canxi
10,70 mg   
33
6,00 mg   
39
magnesium
20,60 mg   
13
9,00 mg   
26
kẽm
0,15 mg   
18
0,17 mg   
16
Photpho
38,90 mg   
10
20,00 mg   
25
mangan
0,11 mg   
29
0,06 mg   
40
Đồng
0,05 mg   
40
0,68 mg   
2
Selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36
6s Omega
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8
Hàm lượng nước
84,00 g   
40
88,87 g   
16
Tro
0,00 g   
99+
0,43 g   
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!