Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Solanum Betaceum vs Quả bí ngô Dinh dưỡng
f
Solanum Betaceum
Quả bí ngô
Quả bí ngô vs Solanum Betaceum Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
3,80 g
99+
6,50 g
99+
Chất xơ
3,30 g
18
0,50 g
40
Đường
1,00 g
99+
2,76 g
99+
Chất đạm
2,00 g
10
1,00 g
25
Protein Tỷ số carb
0,52
1
0,15
11
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg
34
426,00 mcg
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
22
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,11 mg
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
0,30 mg
13
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,20 mg
8
0,06 mg
28
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg
31
16,00 mcg
19
Vitamin C (ascorbic acid)
29,80 mg
29
9,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg
3
0,44 mg
20
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,10 mcg
29
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Mập
0,36 g
24
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
321,00 mg
16
340,00 mg
14
Bàn là
0,57 mg
22
0,80 mg
16
sodium
1,44 mg
19
1,00 mg
20
canxi
10,70 mg
33
21,00 mg
21
magnesium
20,60 mg
13
12,00 mg
23
kẽm
0,15 mg
18
0,32 mg
8
Photpho
38,90 mg
10
44,00 mg
7
mangan
0,11 mg
29
0,13 mg
26
Đồng
0,05 mg
40
0,00 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
82,22 mg
10
6s Omega
0,00 mg
99+
49,00 mg
33
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Hàm lượng nước
84,00 g
40
94,20 g
3
Tro
0,00 g
99+
1,40 g
5
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Solanum Betaceum và trái cam
Solanum Betaceum và táo
Solanum Betaceum và cherry đen
Trái cây Calorie thấp
Acorn bí
Long An
Sapota
Táo Xanh
cherry đen
táo
Trái cây Calorie thấp
trái cam
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái xoài
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Đu đủ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Quả bí ngô và Táo Xanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả bí ngô và Sapota
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả bí ngô và Long An
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp