Nhà
 So sánh Trái cây

Sung vs trái cam Dinh dưỡng

Sung
trái cam
trái cam vs Sung Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
19,20 g   
13
11,75 g   
99+
Chất xơ
2,90 g   
21
2,40 g   
24
Đường
16,30 g   
5
9,35 g   
26
Chất đạm
0,80 g   
37
0,94 g   
28
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,08   
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
30,00 mcg   
8
Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
129,00 mcg   
9
choline
4,70 mg   
26
8,40 mg   
10
Mập
0,30 g   
28
0,12 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
232,00 mg   
30
181,00 mg   
99+
Bàn là
0,37 mg   
30
0,10 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
canxi
35,00 mg   
11
40,00 mg   
7
magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25
kẽm
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26
Photpho
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32
mangan
0,13 mg   
25
0,03 mg   
99+
Đồng
0,07 mg   
32
0,05 mg   
99+
Selenium
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32
6s Omega
144,00 mg   
14
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
31,00 mg   
4
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
86,75 g   
28
Tro
0,66 g   
17
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!