Nhà
 So sánh Trái cây

Sung vs xa kê Dinh dưỡng

Sung
xa kê
xa kê vs Sung Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
19,20 g  
13
27,12 g  
6
Chất xơ
2,90 g  
22
4,90 g  
11
Đường
16,30 g  
8
11,00 g  
24
Chất đạm
0,80 g  
37
1,07 g  
22
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
22,00 mcg  
32
choline
4,70 mg  
31
9,80 mg  
9
Mập
0,30 g  
28
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
232,00 mg  
30
490,00 mg  
5
Bàn là
0,37 mg  
30
0,54 mg  
23
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
35,00 mg  
11
17,00 mg  
25
magnesium
17,00 mg  
17
25,00 mg  
9
kẽm
0,15 mg  
18
0,12 mg  
21
Photpho
14,00 mg  
32
30,00 mg  
17
mangan
0,13 mg  
29
0,06 mg  
99+
Đồng
0,07 mg  
32
0,08 mg  
26
Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s Omega
144,00 mg  
14
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
31,00 mg  
4
14,00 mg  
14
Hàm lượng nước
79,11 g  
99+
70,65 g  
99+
Tro
0,66 g  
18
0,93 g  
10
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!