Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Táo Xanh vs Quả nho Dinh dưỡng
f
Táo Xanh
Quả nho
Quả nho vs Táo Xanh Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
13,81 g
33
18,10 g
17
Chất xơ
2,40 g
24
0,90 g
37
Đường
10,00 g
20
15,48 g
7
Chất đạm
0,30 g
99+
0,72 g
40
Protein Tỷ số carb
0,02
26
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,09 mg
17
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,19 mg
30
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
14,60 mcg
7
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
72,00 mcg
20
choline
3,40 mg
28
5,60 mg
22
Mập
0,20 g
33
0,16 g
37
khoáng sản
kali
107,00 mg
99+
191,00 mg
39
Bàn là
0,10 mg
99+
0,36 mg
31
sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
canxi
6,00 mg
39
10,00 mg
34
magnesium
5,00 mg
30
7,00 mg
28
kẽm
0,00 mg
30
0,07 mg
26
Photpho
11,00 mg
35
20,00 mg
25
mangan
0,00 mg
99+
0,07 mg
37
Đồng
0,00 mg
99+
0,13 mg
15
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
9,00 mg
30
11,00 mg
29
6s Omega
43,00 mg
37
37,00 mg
39
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
4,00 mg
14
Hàm lượng nước
85,60 g
36
80,50 g
99+
Tro
0,20 g
99+
0,50 g
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Táo Xanh và Solanum Betaceum
Táo Xanh và cây mận
Táo Xanh và Cây nham lê
Trái cây Calorie thấp
cherry đen
Sapota
Long An
Acorn bí
Solanum Betaceum
cây mận
Trái cây Calorie thấp
Cây nham lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả bí ngô
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Măng cụt tím
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Quả nho và Sapota
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả nho và Long An
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả nho và Acorn bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp