trái mộc qua và táo

táo

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Giảm căng thẳng thần kinh, phòng chống loét

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

lợi ích tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

15,30 g

13,81 g

Chất xơ

1,90 g

2,40 g

Đường

Không có sẵn

10,00 g

Chất đạm

0,40 g

99+

0,30 g

99+

Protein Tỷ số carb

0,03

0,02

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

0,00 mg

99+

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,00 mg

99+

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,08 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

15,00 mg

4,60 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn

0,20 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn

2,20 mcg

lycopene

Không có sẵn

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

Không có sẵn

29,00 mcg

choline

Không có sẵn

3,40 mg

Mập

0,10 g

99+

0,20 g

khoáng sản

kali

197,00 mg

107,00 mg

99+

Bàn là

0,70 mg

0,10 mg

99+

sodium

4,00 mg

1,00 mg

canxi

11,00 mg

6,00 mg

magnesium

8,00 mg

5,00 mg

kẽm

0,04 mg

0,00 mg

Photpho

17,00 mg

11,00 mg

mangan

Không có sẵn

0,00 mg

99+

Đồng

0,13 mg

0,00 mg

99+

Selenium

0,60 mcg

0,00 mcg

Axit béo

Omega 3

0,00 mg

9,00 mg

6s Omega

49,00 mg

43,00 mg

sterol

phytosterol

Không có sẵn

12,00 mg

Hàm lượng nước

83,80 g

99+

85,60 g

Tro

0,40 g

0,20 g

99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal

52,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

48,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

48,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

320,00 kcal

243,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

67,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal

47,00 kcal

Calo trong Jam

130,00 kcal

200,00 kcal

Calo trong Pie

310,00 kcal

265,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Mùa

Mùa đông

Tất cả các mùa

giống

Meech của Prolific, Lusitanica, Champion và Vranja AGM

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá, Màu vàng

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

trắng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

Giòn

Nếm thử