Nhà
 So sánh Trái cây

vàng Kiwi vs cây mận Dinh dưỡng

vàng Kiwi
cây mận
cây mận vs vàng Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,23 g   
31
11,42 g   
99+
Chất xơ
2,00 g   
26
1,40 g   
32
Đường
10,98 g   
18
9,92 g   
22
Chất đạm
1,23 g   
18
0,70 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg   
7
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg   
4
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
6,40 mcg   
12
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
73,00 mcg   
19
choline
5,00 mg   
25
1,90 mg   
31
Mập
0,56 g   
16
0,28 g   
29
khoáng sản
  
  
kali
316,00 mg   
17
157,00 mg   
99+
Bàn là
0,29 mg   
36
0,17 mg   
99+
sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
canxi
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39
magnesium
14,00 mg   
20
7,00 mg   
28
kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Photpho
29,00 mg   
18
16,00 mg   
29
mangan
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Đồng
0,15 mg   
12
0,06 mg   
39
Selenium
3,10 mcg   
3
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
163,00 mg   
3
0,00 mg   
38
6s Omega
122,00 mg   
16
44,00 mg   
36
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12
Hàm lượng nước
83,22 g   
99+
87,02 g   
26
Tro
0,76 g   
14
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!