Nhà
 So sánh Trái cây

vàng Kiwi vs Physalis Dinh dưỡng

vàng Kiwi
Physalis
Physalis vs vàng Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
14,23 g  
31
13,30 g  
36
Chất xơ
2,00 g  
28
0,50 g  
99+
Đường
10,98 g  
25
3,90 g  
99+
Chất đạm
1,23 g  
18
2,30 g  
8
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
10,00 mcg  
25
Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
335,00 mcg  
4
choline
5,00 mg  
30
2,00 mg  
37
Mập
0,56 g  
16
0,00 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
316,00 mg  
17
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,29 mg  
36
1,30 mg  
11
sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
canxi
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30
magnesium
14,00 mg  
20
8,00 mg  
27
kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Photpho
29,00 mg  
18
39,00 mg  
9
mangan
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
12
Đồng
0,15 mg  
12
0,10 mg  
22
Selenium
3,10 mcg  
3
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
163,00 mg  
3
60,00 mg  
13
6s Omega
122,00 mg  
16
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
92,70 g  
5
Tro
0,76 g  
14
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!