Nhà
So sánh Trái cây


vàng Kiwi và Quýt


Quýt và vàng Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,23 g  
31
13,34 g  
35

Chất xơ
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Đường
10,98 g  
25
10,58 g  
26

Chất đạm
1,23 g  
18
0,81 g  
36

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
138,00 mcg  
7

choline
5,00 mg  
30
10,20 mg  
7

Mập
0,56 g  
16
0,31 g  
27

khoáng sản
  
  

kali
316,00 mg  
17
166,00 mg  
99+

Bàn là
0,29 mg  
36
0,15 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
20,00 mg  
23
37,00 mg  
10

magnesium
14,00 mg  
20
12,00 mg  
23

kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Photpho
29,00 mg  
18
20,00 mg  
25

mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,15 mg  
12
0,04 mg  
99+

Selenium
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
163,00 mg  
3
18,00 mg  
28

6s Omega
122,00 mg  
16
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
85,17 g  
39

Tro
0,76 g  
14
0,38 g  
35

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
43,00 kcal  
35

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
370,00 kcal  
9

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
Citrus  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
Mùa đông  

giống
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu vàng  
trái cam  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Quốc  
Đông Nam Á  

mọc trên
Vines  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5-6.5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Trung Quốc  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Actinidia chinensis  
Citrus reticulata  

Từ đồng nghĩa
Actinidia chinensis  
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bồ hòn  

gia đình
họ dương đào  
Rutaceae  

giống
chi dương đào  
Citrus  

Loài
A. chinensis  
C. reticulata  

generic Nhóm
Quả kiwi  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp